В статье представлены 6 рецептов диетических блюд с использованием овсянки: морковно-овсяный диетический тортик, овсяно-яичная лепешка, банановый смузи с овсянкой и другие. Каждый рецепт содержит информацию о калорийности и составе блюда, а также пошаговое приготовление.